日別: 2011年7月11日

2011-07-11 05:55:55 | オレンジリング＆介護予防講演

整骨院やデイサービスはご近所のみなさんのお陰でなりたつ仕事です
本当に有り難いことです

そして、少しでもみなさんのお役に立てればと
介護予防のボランティアイベントとして「かいえんたい」を毎月開催

今日は先月植えたきゅうりの収穫からスタートです

梅雨明けの大阪もう真夏の日差し

その後は熱中症の勉強会
熱を身体にため込まない、水分をしっかりとる、暑い夏はエアコンで温度調整

いろいろ話をしていたら気にかかる事実が・・・
「私ら暑くても安定剤や眠り薬飲んだら朝までぐっすりや」
「それアカン、危ないですよ！水分補給と温度管理してから寝てくださいね」

そんな話の流れで昼食
「水やお茶もエエけど味噌汁や吸い物もしっかりとりましょうね」

もちろんキュウリもオクラと山芋とミックスされ和え物として登場

今回も楽しく美味しいかいえんたいでした。