日別: 2026年11月10日

リハビリテーション爽楽楽
脚を伸ばして、大腿四頭筋に負荷をかけながら・・・
秋の食べ物のお題が・・・
サンマ、柿、お芋さん、カニ、等々みなさんの好みを伝えあい
ころあいをみて
じゃあ、最初は何て言ってましたか？と質問
サンマ、
次は？
柿、
次は？
え～っと、サツマイモ？じゃないお芋さん？
みなさん、身体を使って頭も使ってエクササイズです